Guide IA
“Je m'emporte. Trop fort. Trop souvent.”
Colère chronique
Comprendre la source de la colère, désamorcer avant l'explosion, reconstruire après.
À propos de ce guide
Vous vous emportez trop fort, trop souvent. Ce guide ne travaille pas sur "comment se calmer" — il cherche ce qui génère la colère pour travailler à la source.
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